Perder barriga é questão de alimentação e exercício
Dietas, remédios, cirurgias e outras fórmulas mágicas prometem eliminar a gordura abaixo do umbigo.
O hábito da caminhada
A caminhada, sob a orientação de um especialista, se torna um ótimo exercício para quem pretende manter a boa forma ou para se livrar do sedentarismo, além dos vários benefícios para a saúde.
15 dicas para imunizar o ambiente contra alergias
Cerca de 30% da população sofre algum tipo de alergia, de acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai).
Sal: Benéfico ao paladar ou um problema para a saúde?
´´Se pela gastronomia e paladar do público em geral o sal é muito utilizado e valorizado, por outro lado é considerado vilão para saúde´´afirma a nutricionista do Acesso Saúde, Débora Fernanda Basso.
